Los errores que debes evitar al elegir tus zapatillas de pádel

Cuando elegimos unas zapatillas para hacer deporte está claro que debemos elegir unas zapatillas adecuadas para cada tipo de deporte, en este caso, para jugar al pádel debemos elegir las mejores zapatillas de pádel para evitar lesiones, estar cómodos en el campo y no sufrir distracciones por falta de sujeción en el pie.

Hay jugadores que no se preocupan por su calzado y van a la opción más económica sin tener en cuenta si el calzado es adecuado para el tipo de pista o jugador y este error es el más común.

Existen diversas marcas de zapatillas para practicar pádel donde ofrecen una gran variedad de surtidosen relación calidad-precio. Esto no supone que no debamos analizar los materiales y tecnologías que hay detrás de la fabricación de las zapatillas, en definitiva, no hay que quedarse con la zapatilla que nos encaje al pie y sea la opción más barata.

Las zapatillas de tenis no son aptas para practicar pádel

En algunos casos, cuando nos iniciamos en el universo pádel un error común es pensar que las zapatillas de tenis pueden servir para jugar al pádel y claramente no. Al igual que la raqueta no es la misma o las pelotas no son iguales.

Algunos motivos por lo que las zapatillas no son aptas son debido a que las frenadas, giros o cambios de direcciones no son los mismos. Los tipos de suelo varía entre un juego y otro, en el tenis el suelo puede ser de cemento, hierba, polvo de ladrillo o pista rápida, sin embargo en pádel la superficie puede ser de césped artificial, resina sintética, hormigón o cemento.

Por ello hay que adaptar la zapatilla a cada juego.

Tipos de suela

La suela de espiga o clay, es la suela más recomendada para jugar al pádel. Este tipo de suela es sin duda la que más agarre proporciona y la que mejor se adapta a cualquier situación. La suela espiga es la suela de mayor duración, está claro, que la durabilidad variará en su uso, pero es una suela resistente donde la aparición del desgaste puede ser visible en años.

Por otro lado, nos encontramos con la suela omni, también están diseñadas para cualquier tipo de superficie, proporcionando un mayor deslizamiento en la pista. Esta suela da menos estabilidad que la anterior y un problema de esta es que su desgaste es raudo, a los pocos meses se deberá cambiar de zapatillas.

Por último nos encontramos con la suela mixta, este tipo de suela combina la suela de espiga y omni. Esta suela es la indicada para ser más ágiles en la pista pero sin tener que cambiar las zapatillas periódicamente., es decir, cada dos meses. La suela espiga suele presentarse en la zona de la puntera y en la zona posterior  mientras que la de omni suele localizarse en el centro.

Elección de la suela

Para elegir el tipo de suela adecuado hay que tener en cuenta las condiciones de la pista, por lo que para pistas que tiendan a resbalar, lo ideal será escoger la suela de espiga que ofrecerá un mayor agarre y te evitará de lesiones. Por el contrario, si es una pista normal, dependerá de los gustos de cada jugador.Las suelas mixtas siempre son la mejor elección cuando existe duda entre ambas suelas.Una zapatilla para pádel deberá aportar: comodidad, seguridad, transpirabilidad, amortiguación y agarre en la pista.

¿Pelota de pádel o tenis?

Está claro que a simple ambas pelotas son iguales, pero no.  Se puede pensar que son estrategias pero leyendo los reglamentos de ambos juegos podemos decir que si existe diferencias entre ambas pelotas.

La pelota de pádel posee un tamaño que oscila entre 6.35 -6.77cm, mientras que la de tenis presenta 6.54—6.86 cm. El peso de la pelota de pádel es de 59,4 gr, por otro lado, la de tenis es de 56 gr.

La diferencia primordial entre ambas bolas radica en la presión. Las pelotas de pádel tienen un 0.06 atmósfera menos de presión.

¡OJO¡  Existen pelotas de color naranja que se venden en diversos comercios, esas pelotas no son reglamentarias, las reglas dicen que solo puede ser de color amarillas o blancas.

¿Qué ropa es la adecuada para jugar al pádel?

El tipo de ropa y complementos es fundamental para el rendimiento de dicho deporte, por lo que escoger la ropa errónea nos puede conllevar al fracaso en un partido.

Un calcetín desgastado puede producirnos rozaduras, por lo que es esencial elegir y tener calcetines que estén enfocados al juego, los calcetines para pádel proporcionan sujeción comodidad y resistencia para que no pierdas la atención en el partidos.

Por otro lado es recomendable utilizar pantalones con bolsillos para guardar las pelotas y tener siempre alguna a mano para continuar con el partido rápidamente.

Llevar prendas de licra es un gran error, muchas veces cuando jugamos al pádel nos ponemos la primera camiseta de deporte que pillamos. Es esencial que todas las prendas que utilices para jugar sean de algodón, el sudor no te produciráincomodidad y no hará que pierdas la concentración en el partido. Estas prendas deben ser ligeras o flexibles para no producir molestias o roces con la piel.

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